Dieses Paket bietet eine intensive, längerfristige Trainingsbegleitung mit zehn aufeinander aufbauenden Einheiten. Trainiert wird individuell und alltagsnah, dort wo Verhalten entsteht. Ziel ist eine nachhaltige Verhaltensentwicklung und ein sicherer, entspannter Umgang im Alltag.
Leistungsumfang
10 x Einzeltraining á ca. 50 Minuten innerhalb 6 Monaten
individueller Trainingsplan per Onlineplattform
Begleitende Rückfragen zwischen den Terminen
Anpassung der Trainingsschritte zwischen den Einheiten
optionale Online-Nachbesprechung nach Bedarf
Rahmenbedingungen
Trainingsort nach Thema und Bedarf
aufeinander aufbauende Einheiten mit klarer Zielsetzung
